MyFitnessPal

MyFitnessPal Le encantará MyFitnessPal, ya sea que quiera perder peso, tonificar, estar saludable, cambiar sus hábitos o comenzar una nueva dieta. • Consumer Reports # 1 dieta calificada • Selección Elección del Editor de PC Magazine • Aplicación de salud y bienestar # 1 durante 4 años consecutivos También apareció en el NY Times, Wall Street Journal, Wired, USA Today, Family Circle, Marie Claire, NBC, CNET, Shape, el Today Show y más. Comprueba por ti mismo por qué MyFitnessPal es la aplicación de salud y bienestar más popular del mundo. SEGUIR LA COMIDA ES RÁPIDO Y FÁCIL • La base de datos de alimentos más grande: más de 6 millones de alimentos en nuestra base de datos, incluidos artículos y cocinas globales. • Escáner de código de barras: simplemente escanee los códigos de barras para registrar los alimentos. 4+ millones de códigos de barras reconocidos. • Importador de recetas: importa fácilmente la información nutricional de las recetas que usted cocina. • Registro del restaurante: registre rápidamente los elementos del menú de sus restaurantes favoritos. • Información sobre alimentos: aprenda cómo tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que come. • Experiencia personalizada: cree sus propios alimentos, recetas y comidas y guarde sus favoritos. • Contador de calorías: calculamos automáticamente las calorías de sus alimentos, comidas y recetas. • Haga un seguimiento de todos los nutrientes: calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más. • Personaliza tu diario: registra el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios o crea tus propias comidas. Seguimiento del agua: registre el agua en tazas, onzas o ml. Guardamos sus importes registrados recientemente. ALCANZA TUS METAS • Elija un objetivo: apoyamos los objetivos de pérdida de peso, aumento de peso y mantenimiento del peso. • Establecimiento de objetivos: cree sus propios objetivos o permítanos crear objetivos personalizados para usted. Cambiar hábitos: es casi como tener un entrenador de nutrición dentro de su bolsillo. REGISTRE SU EJERCICIO Y PASOS • Conecta más de 50 aplicaciones y dispositivos: sincronizar tus entrenamientos es fácil y automático. • Elija entre más de 350 ejercicios, o cree sus propios ejercicios y entrenamientos. • Ejercicios de cardio de registro: incluye correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, hacer yoga, pilates y más. • Ejercicios de fuerza de registro: incluye series, repeticiones y peso por serie. • Seguimiento de pasos: establezca un objetivo de pasos diarios y vea un gráfico de su historial de pasos. Nos conectamos con todas sus aplicaciones y dispositivos favoritos, como Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, la aplicación Apple Health, UA Record y muchos más. OBTENER APOYO Y MOTIVACIÓN • Agregar amigos: conéctese con amigos para una capa adicional de soporte y responsabilidad. • Únase a nuestra comunidad: encuentre motivación, apoyo, consejos y consejos en nuestros foros activos. Actualizaciones de noticias: comparta sus logros y vea el progreso de sus amigos en la fuente de noticias. CELEBRAR SU ÉXITO • Organice su progreso: manténgase motivado con un gráfico de cómo está mejorando con el tiempo. • Fotos de progreso: agregue fotos a sus entradas de peso para ver y celebrar su progreso. • Informes de nutrición: vea un historial de sus calorías, macros y la ingesta de nutrientes. • Comparta su progreso: ayude a inspirar a amigos y familiares en su propio viaje por la salud. ¡Descarga MyFitnessPal y comienza a vivir una vida más feliz y saludable hoy!

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